Девушки
Как убежать от зомби – воркаут и упражнения
08
Популярность фильмов про зомби заставила фитнес-индустрию реагировать. Сразу несколько американских изданий выпустили свои варианты тренировок, которые
Девушки
Почти все Люди, Специализирующиеся Спортом, Привыкли Мыслить, Что Спорт Крепит Здоровье (ВИДЕО)
039
Почти все люди, посещающие фитнес центы, привыкли мыслить, что спорт крепит здоровье. 1-ое, на чём стоит акцентировать внимание, что спорт — это проф состязания
Девушки
Пресс, как у моделей в Инстаграмм: 6 упражнений, которые реально работают
040
Существует миф, что качать пресс нет смысла, так как от природы он есть у всех нас и при здоровом питании и постоянных спортивных отягощениях он проявляется сам.
Девушки
Радиальная тренировка из 4 упражнений
029
Всего 15 минут утром, и при постоянном выполнении этих супер-упражнений вы стремительно заметите итог. Комплекс предназначен специально для тех дам, которым