упражнения
Шейпинг (от английского глагола shape — формировать) является не столько комплексом упражнений, сколько стилем жизни для тех, кто занимается этими тренировками.
Вы хотите иметь тонкую талию и плоский живот? Для этого необходимо соблюдать диету, отказаться от продуктов, которые приводят к вздутию живота, кроме этого
Если вы до сих пор прячете свои прекрасные стройные ноги под слоем такого родного и теплого, но никак не привлекательного жира, знайте – пора менять ситуацию!
Ответ на вопрос : у кого мускулы стареют значительно медленнее — дали специалисты из клиники при Копенгагенском университете (Дания).
«Хочешь быть счастливым? будь им». Бессмертное выражение Козьмы Пруткова наталкивает на мысль, что в вопросах счастья следует Быть бескомпромиссным.
Сейчас весна, а значит, вскоре заголовки запестрят громкими названиями «Как сделать бразильскую попу к лету» или «Три упражнения для круглой попы».
Photos
Бег, спортивная ходьба, плавание, занятия на силовых тренажерах, танцы… Мы прибегаем к различным физическим нагрузкам для того, чтобы снизить вес и укрепить здоровье.
Попа или ягодичные мышцы уже давно стали одним из символов сексуальности. Впрочем, для женщин красивые накаченные ягодицы всегда были одной из важнейших
Бег, спортивная ходьба, плавание, занятия на силовых тренажерах, танцы… Мы прибегаем к различным физическим нагрузкам для того, чтобы снизить вес и укрепить здоровье.
Ты хочешь пойти тренироваться, но у тебя не хватает сил заставить себя встать с дивана? Ты хочешь возобновить тренировки, но не можешь найти в себе силы